걱정은 10분을 넘기지 마라 캐나다 어니 J. 젤린스키의 저서 "느리게 사는 즐거움"(Don't worry,Be happy)에 이런 말이 나온다. “우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고, 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것들이다. 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다. 결국 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다.” 젤린스키의 말대로라면 수많은 사람들이 96%의 쓸데없는 걱정거리를 달고 다니는 셈이다 실제로 우리 주위에는 ‘걱정을 머리에 이고 사는 사람들’이 적지 않다. 비가 오면 비가 와서 걱정, 눈이 오면 눈이 온다고 걱정이다. 일어나지도 않을 일, 현실이 되지 않을 일 때문에 이들의 몸..
